Serious Mass - якісний гейнер, який випускається американською компанією Optimum Nutrition. Містить оптимальне співвідношення білків, вуглеводів, мікро- і макроелементів. Використовується в якості харчової добавки, що заряджає енергією на всю тренування. Ідеально підходить для тих, хто повільно набирає м'язову масу і хоче прискорити цей процес.

Ідеальне рішення для нарощування м'язів

Через швидке обміну речовин, поганого апетиту або постійної зайнятості не всім спортсменам вдається придбати рельєфну м'язову масу. Вирішити цю проблему допоможе харчова добавка Optimum Nutrition Serious Mass. В одній порції препарату міститься 1250 калорій, що становить половину добової норми. А якщо змішати її з водою або молоком, тоді і зовсім вийде 1600 калорій!

Також в складі коктейлю Сіріус Мас міститься:

• 50 грам протеїну (з яєць і сироваткового казеїну);
• 250 грам вуглеводів, що забезпечують організм енергією на час тренування і поповнюють запаси глікогену без вживання цукру;
• 24 різних мінеральних елемента, в тому числі антиоксиданти і вітаміни групи B;
• Креатин і глутамін, які використовуються в якості додаткової підтримки.

Як приймати?

Перед тим як приймати коктейль Serious Mass, необхідно правильно підібрати дозування. В першу чергу слід враховувати ваш вага:

• До 78 кг - 1 мірна ложка;

• 78-100 кг - 1 або 1,5 мірної ложки;

• Більше 100 кг - 2 мірні ложки.

Зазначену дозування потрібно приймати не менше 3 разів на добу - це найбільш оптимальний варіант.