Гейнери - так часто називають багаторівневі (складні) вуглеводно-білкові суміші - специфічні продукти, необхідні для спортсменів з великою витратою енергії під час тренувань і змагань.

Рекомендовані для прийому за 1-1,5 години до тренування і через 15-30 хв.після тренування.

До початку тренування вони створюють оптимальний енергетичний фон і підвищують внутрішньом'язовий запас вільних амінокислот, які активно обмінюються при великих навантаженнях.

Складний склад вуглеводів забезпечує тривалу дію протягом декількох годин, що дозволяє швидко і ефективно відновити енергетичні запаси клітин і створити умови для повномасштабного відновлення і нарощування м'язової маси.

Прийом гейнерів в дні без тренувань рекомендуються, перш за все, атлетам які погано нарощують м'язову масу - для підвищення калорійності харчування і прискорення відновлення, а також особам з невпорядкованим режимом харчування.

Креатин є одним з найважливіших відкриттів, зроблених за останні роки в області спортивного харчування. Це підтверджено численними незалежними науковими дослідженнями. Будучи амінокислотою, креатин допомагає нарощувати суху м'язову масу і дозволяє розвивати більш значне зусилля; він забезпечує м'язи енергією для того, щоб їх робота була більш тривалою; прискорює процес відновлення м'язів, що дозволяє збільшити частоту тренувань.

Настільки значний ефект обумовлений перш за все тим, що креатин бере участь в енергетичних процесах в м'язі. Ви стаєте сильнішими і починаєте працювати з великими вагами, що призведе до додаткового росту м'язів.

Так само дослідження клітин показують, що креатин викликає зростання обсягу м'язових тканин за рахунок стимуляції синтезу протеїну.

Склад:

• Жири: 1.3 г

• у тому числі насичені: 0.59 г

• Вуглеводи: 42 г

• у тому числі цукру: 21 г

• Білки: 17 г
• Сіль: 0.16 г
• Мультифазна креатинова матриця: 4.68 г

• у тому числі креатин: 3.25 г

Інгредієнти:

CarboHEX 64,1% (мальтодекстрин, декстроза, фруктоза, крохмаль воскової кукурудзи, палатиноза (ізомальтулоза), інулін), білковий комплекс 25,8% (ультрафільтрований концентрат сироваткового білка, ізолят сироваткового білка холодної фільтрації, концентрат молочного білка, гідролізований сироватковий пептиди, казеїнат кальцію ), Ммультифазна креатинова матриця (мікронізований креатин моногідрат, CreaBASE буферизований креатин, креатин піруват, креатин цитрат), lipofusion 1% (МСТ з кокосового і пальмового масла, CLA з соняшникової олії, лляна олія), регулятор кислотності (смак малиновий йогурт), кава (смак - Капучино з крамеллю), ваніль (смак - Шоколад), какао-порошок (смак Шоколад), ароматизатори, підсолоджувач (сукралоза), загущувач (карбокси метилцелюлоза), агент, що запобігає злипання (фосфат кальцію), барвники (ваніль - куркумін; малиновий йогурт - буряк червоний, кармазин, індиготин; Капучино з крамеллю - звичайний карамельний).

Рекомендації по прийому:

Змішайте порцію продукту (65 г = 4 столові ложки з верхом) в шейкері з 450 мл води. У дні тренувань приймайте 1 порцію вранці і 1 порцію відразу після тренування. У дні відпочинку приймайте по одній порції вранці і ввечері.